Yandex.Metrika

Какое значение имеет магний для сердца?

Всем известно, насколько важный орган сердце – оно бьется, человек живет, оно останавливается и человек умирает. Но мало кто знает, что для нормальной работы сердечно-сосудистой системы критически необходим достаточный уровень магния в организме. Мы решили подробно рассказать об участии магния в этой сложной системе.

Как работает сердце

Сердце является самой важной мышцей тела, которой необходимо очень много энергии. Именно поэтому в нем содержится больше магния, чем в других органах. Ученые доказали, что магний входит в структуру огромного количества ферментов и в их составе участвует в производстве энергии, так необходимой мышечным волокнам сердца. Он отвечает за энергетический обмен в сердечной мышце и улучшает обеспечение клеток кислородом. Именно поэтому магний для сердца так важен.

Что такое биение нашего сердца?

Что такое биение нашего сердца?

Это сокращение и расслабление мышцы. В этом процессе участвуют два минерала – кальций и магний. И, если кальций отвечает за сокращение мышечной ткани, то магний – за расслабление. В сосудах организма магний действует также: стенки сосудов состоят из мышечной ткани, магний расширяет просвет сосудов за счет расслабления стенки, что приводит к нормализации повышенного давления. Именно поэтому достаточный уровень магния в организме так важен при артериальной гипертензии.

Магний при аритмии или нарушении сердечного ритма

Клетки, из которых состоит наше сердце носят специальное название – кардиомиоциты.

Магний контролирует работу этих клеток, чтобы цикл сокращение-расслабление происходил нормально на клеточном уровне, в результате стабилизируется сердечный ритм. Если магния в организме недостаточно, могут возникать нарушения ритма сердца. Повышенная частота сердечных сокращений, неправильный сердечный ритм, когда появляются лишние сокращения сердца или наоборот, сердце пропускает удары. Таким образом нарушение сердечного ритма может быть связано с уровнем магния в организме.

Магний при аритмии

А вы знаете?

свертываемость крови

Еще одно важное свойство магния для сердца и сосудов, – влияние на свертываемость крови. Применение препаратов магния способствует снижению склонности к формированию тромба и разжижает кровь.

факт касательно аритмии

Очень интересный факт касательно аритмии, – магний участвует в энергетическом превращении углеводов – он необходим для передачи сигнала от рецепторов инсулина и для эффективного расщепления сахара. Возникает вопрос, при чем здесь сердце? При дефиците магния повышается индекс массы тела и процент содержания жира, нарушается процесс усвоения сахаров, что в итоге ведет к ожирению, сахарному диабету и проблемам с сердцем – артериальной гипертензии и гипертонии.

препараты

Дефицит магния довольно часто наблюдается у тех, кто принимает лекарственные препараты для лечения хронической сердечной недостаточности и мочегонные препараты. Это нужно учитывать в индивидуальной программе лечения и реабилитации. Людям, принимающим мочегонные препараты, регулярное потребление витаминов для сердца с магнием крайне важно, поскольку мочегонные препараты увеличивают выведение этого минерала из организма.

Стресс, сердце, магний – замкнутый круг

Большое значение магния для сердца связано со свойством этого минерала уменьшать выраженность стресса. Стресс и дефицит магния – взаимосвязанные процессы, усугубляющие друг друга. А стресс, к сожалению, фактор риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний. Дефицит магния способствует развитию патологической тревоги при стрессе. Магний влияет на функции центральной нервной системы, он способен снижать восприимчивость организма к стрессам и улучшать эмоциональный фон.

замкнутый круг

Природа все придумала за нас

По данным многочисленных исследований, оптимальное содержание магния в организме является фактором здоровья сердечно-сосудистой системы.

Какие еще природные свойства есть у магния?

Он обладает защитным действием – оказывает благоприятное влияние при нарушении сердечного ритма, ишемической болезни сердца, в том числе при инфаркте миокарда. Одновременно, магний проявляет сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления. Исследователями уже давно выявлена связь между содержанием магния в питьевой воде и частотой сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза.

исследования

По данным Европейского эпидемиологического исследования сердечно-сосудистых заболеваний, низкий уровень магния в крови рассматривается как дополнительный фактор риска инсульта и инфаркта. Низкий уровень магния при аритмии негативно сказывается на работе сердечной мышцы и сосудов. Симптомы его недостатка многообразны: нарушение ритма сердца, боли в сердце из-за спазма сосудов, повышение артериального давления; повышение холестерина, ускорение развития атеросклероза; склонностью к образованию тромбов.

Достаток магния для сердечно-сосудистой системы имеет очень большое и важное значение, особенно, когда уже есть нарушение ритма или работы сердца. Именно поэтому витамины для сердца с магнием могут быть полезны. Как один из возможных вариантов приёма магния можно рассмотреть добавку Магнесол B2 гранулы.

Что нужно запомнить

  • Магний для сердца имеет не меньшее значение, чем калий или кальций.
  • Достаточный уровень магния в организме важен, а тем более при аритмии – нарушение ритма сердца может быть связано с недостаточным содержанием магния в организме.
  • Содержание магния в организме напрямую связано со стрессом, а стресс оказывает негативное влияние на сердечно сосудистую систему.
  • Всегда, перед тем, как начать принимать витамины для сердца с магнием, ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Магнесол В2 гранулы

Магнесол В2 гранулы содержит магний и витамин В2. В каждой дозе (1 саше) Магнесола В2 гранулы содержится 300 мг магния, в виде цитрата, который легко усваивается организмом и обладает хорошей переносимостью. Магния цитрат хорошо всасывается из желудочно-кишечного тракта и улучшает проникновение магния в клетки.

Биологически активная добавка. Не является лекарством

Krka, d. d.

Все права защищены. Krka, tovarna zdravil, d. d., Novo mesto